Si estas aquí es porque deseas conocer como desarrollar el poder de tu mente para poder lograr tus metas y así conseguir el éxito en tu vida.
Yo estuve mucho tiempo investigando como podría cambiar mi mente para poder usarla como una herramienta que me permitiera lograr lo que quisiera.
Mi vida era una consecuencia de pensamientos negativos, y de una mentalidad de pobreza que me mantenía estancado en el mismo sitio.
Contenido
Es la mente lo mismo que llamamos cerebro?
Todos tenemos el mismo cerebro, es decir, está compuesto por los mismos elementos.
No son idénticos pero si tienen la misma estructura y lo que realmente los diferencia es la mente.
Pero que es la mente?
La mente es la forma como usas el cerebro, es decir, el cerebro es el órgano y la mente es la forma como lo usas.
Y es allí donde radica la gran diferencia. En la mente, en la forma en que usamos el cerebro.
Esa mente o esa mentalidad no es más que un patrón de pensamiento que fue forjado por las creencias que se fueron almacenando durante tu crecimiento.
Y eso es lo que está determinando tu realidad actual, esa forma en que usas tu cerebro es lo que te mantiene atascado(a) o te permite progresar, también se conocen como creencias limitantes.
La mente o mentalidad es tu conjunto de pensamientos actuales, siempre está funcionando y no descansa nunca. Se dice que tenemos unos 60 mil pensamientos por día.
Recuerda que la ley de la atracción dice que todo lo que piensas lo atraes a tu vida, entonces la clave está en dirigir esos pensamientos por el mejor camino posible ya que siempre estarás pensando. Esta es una de las claves para ser feliz
Afortunadamente esa mentalidad o esa manera de pensar se puede cambiar y eso precisamente es lo que vas a aprender al terminar de leer este articulo, solo presta atención a todos los consejos que voy a compartir para que comiences de ahora a desarrollar el poder de tu mente.
Como Desarrollar El Poder De La Mente – El Secreto
Para descubrir como desarrollar el poder de la mente es necesario que entiendas que tus pensamientos son incesantes, siempre estas pensando, no importa lo que estés haciendo pero siempre hay una oleada de pensamientos durante las 24 horas del día.
Incluso cuando duermes estas pensando en algo, tu mente permanece activa todo el tiempo.
La idea es que de manera consiente puedas controlar esos pensamientos que constantemente están presentándose en tu mente para que así puedan ser positivos la mayoría de ellos.
Fíjate que te hablo de mayoría, en ningún momento me estoy refiriendo a eliminar por completo los pensamientos negativos, porque realmente pueden aparecer, la idea es quitarle las fuerzas que hasta ahora no te dejan avanzar.
Para poder desarrollar el poder de la mente positiva o el poder mental, es necesario entrenarla y en esta ocasión voy a compartir contigo lo que Charles Haanel (pensador y hombre de negocios) denomino, el principio de las tres C.
El Principio De Las 3 C
Este principio consiste Compromiso, Control y Cambio.
Compromiso:
Debes hacer un compromiso positivo contigo mismo, con las demás personas y con el mundo entero.
Comprométete a mejorar tus conocimientos, tus habilidades, tu trabajo, las relaciones con tus familiares y demás miembros de la sociedad.
Ama y respeta a tu pareja, defiende la naturaleza, las causas justas. Sueña con el éxito y la abundancia, mantén siempre el optimismo, el entusiasmo y la fe en el poder absoluto del universo.
Simplemente haz un compromiso para mejorar en todas las áreas de tu vida así sea un pequeño paso pero que se de día a día. Termina el día siendo mejor que cuando te levantaste.
Control:
Toma el control de tu mente, de tus pensamientos y sentimientos.
Recuerda que tu eres el responsable de todo lo que ocurre dentro de ti.
Rechaza todo pensamiento y sentimiento negativo, utiliza la ley de la sustitución para neutralizar los pensamientos y sentimientos negativos.
Aprende a establecer y a llevar a cabo tus metas, defínelas con claridad y elabora un pan de acción para cumplirlas.
Se honesto(a) contigo, aprende a relajarte y a disfrutar de tus logros.
Cambio:
Abraza la incertidumbre y ábrete al cambio, haz todo lo necesario para mejorar tu salud mental y física.
Se optimista y arriesgado, toma acción y cambia para mejorar día a día.
Mantente pendiente de nuevas oportunidades e intenta cosas nuevas que te beneficien.
Este principio de las tres C. promueve un cambio positivo en tu vida, si lo aplicas tu camino al éxito estará asegurado.
14 Poderosos Ejercicios Para Desarrollar Los Poderes De La Mente
1.- No importa cuál sea tu situación actual, comienza a mejorar tus expectativas y piensa de forma positiva. Si eres paciente y perseverante todos tus deseos se van a manifestar en el mundo físico.
2.- Alimenta tu mente con textos relacionados con el pensamiento positivo, desarrollo personal y ley de la atracción.
Es importante que te mantengas estimulando tu mente con información positiva que contribuya al desarrollo de tu conocimiento, tu entendimiento y que te enseñe como administrar el tiempo.
3.- Anímate y aprende Como Pensar Positivo, no pierdes nada y ganaras muchísimo. Asi estaras contribuyendo y aprendiendo como desarrollar el poder de la mente. No le prestes atención a las demás personas que te juzguen por adoptar esa forma de pensamiento.
4.- Mejora tu dialogo interno y el dialogo con los demás, selecciona mejor tus palabras y elimina toda aquella expresión que no esté ligada a cosas positivas.
Realiza visualizaciones positivas, imagina con todo detalle tu meta y siente lo que sentirías al lograrla.
5.- Rechaza cualquier intento o ganas de renunciar. Sigue adelante aunque creas que llevas mucho tiempo, o que no vale la pena. La perseverancia es esencial para poder desarrollar el poder de la mente.
6.- Haz ejercicio físico, las ventajas del ejercicio no solo las recibe tu cuerpo sino tu mente, ayuda a despejar tu mente, libera estrés y aclara ideas, con solo una caminata al día por 30 minutos es suficiente.
7.- Aléjate de cualquier persona o situación negativa, realiza tu dieta mental y evita cualquier tipo de información que no traiga paz y tranquilidad a tu mente.
8- Dedica al menos 15 minutos diarios a visualizarte alcanzando las metas que quieres alcanzar, también es una buena forma de meditación que va a fortaleces y desarrollar el poder de la mente.
9.- Practica las afirmaciones diarias, elabora una lista con las afirmaciones positivas que quieres integrar en tu mente y repítelas en voz alta. Un tip adicional es que puedes hacer este ejercicio frente al espejo.
10.- Lee, la lectura es el secreto de las personas de éxito, dedica media hora diaria a desarrollar la lectura y veras como el poder de tu mente se va a manifestar en tu vida.
11.- Descansa, asegúrate de darle el descanso necesario a tu mente, pues también necesita recargar energía, es por esto que dormir las 8 horas recomendadas es suficiente para obtener un sueño reparador para todo tu cuerpo y mente.
12.- Concéntrate en el presente, no hay actividad más poderosa para tu mente que conectarte con el presente, concéntrate en tu respiración y veras como te estás conectando con el aquí y ahora.
13.- Desarrolla la inteligencia emocional, esta es la capacidad de entender y controlar tus emociones para que puedas sacar lo mejor de todas las experiencia vividas, tanto presentes como pasadas.
14.- Aliméntate de una forma saludable, controla la ingesta de comida chatarra y consume más grasas buenas como los omegas y frutas oxigenantes como la manzana.
Dime algo, hoy en día tu controlas tu mente o tu mente te controla a ti?
Cuando fue la última vez que te hiciste responsable por algo que hiciste o por algo que dejaste de hacer?
Download lagu dangdut mp3 rita sugiarto. Tener el control de tu mente es lo mismo que tener poder mental, el saber dirigir tus pensamientos y alinearlos con tus metas es lo que te va ayudar a desarrollar y aplicar el poder de la mente.
Recuerda que la clave es hacerte el dueño de tus pensamientos, se consiente de cuando tienes pensamientos negativos y cancélalos, recházalos, luego con el tiempo se van a ir desapareciendo y así podrás ser el jefe.
Llego la hora de que tomes el control de tu mente y comiences a construir el futuro que hasta hoy te ha parecido inalcanzable.
Puedes librarte de todos esos pensamientos negativos y comenzar a definir un rumbo en tu vida.
ATENCION: Te Gustaría Cambiar De Mentalidad Para Poder Crear La Verdadera Riqueza En Tu Vida? Click Aqui<<
No olvides dejarme tus comentarios debajo y compartir el articulo en tus redes sociales!
Quieres Nutrir Tu Mente? Sigue Leyendo ?
Puedes adivinar lo que piensan la gran mayoría de las personas exitosas durante todo el día?
La respuesta es simple, Riqueza Y Abundancia!
Las personas felices y exitosas se enfocan en lo que quieren y en cómo obtenerlo la mayoría del tiempo.
El poder del pensamiento positivo te ayuda a desarrollar una actitud mental positiva, esta es una de las cualidades más importantes que una persona debe tener si desea un cambio significativo en su vida.
Cuando tú piensas y hablas acerca de lo que quieres y como obtenerlo, te sientes más feliz y en mayor control de tu vida.
Cuando tu estas pensando en algo que te hace feliz, tu cerebro libera endorfinas, las cuales te dan un sentimiento generalizado de bienestar. Y como resultado de esto tu desarrollas una actitud positiva. Estos beneficios se obtienen de cosas como pensar positivo.
Contenido
El Poder Del Pensamiento Positivo
Basado en muchos estudios psicológicos, las personas felices parecen tener una cualidad especial que los hace capaz de vivir una vida más plena comparadas con las demás personas.
Sabes cual es esta cualidad?
Esta cualidad es el optimismo y el pensamiento positivo del dia a dia.
Pero las buenas noticias es que esta cualidad se puede aprender. Tu puedes aprender a ser una persona más segura, optimista y que desarrolle el poder de la mente positiva.
Todo esto lo logras pensando de la misma manera en que lo hacen las personas optimistas.
Simplemente cambiando de mentalidad podrás lograr los cambios que tanto deseas.
Mediante la Ley De Causa Y Efecto, si tú haces y dices lo que hacen las personas ricas, tú te sentirás como una persona rica, tendrás los mismos resultados y disfrutaras de una actitud positiva de la misma forma en que ellas lo hacen.
Así que una vez más mi querido lector, el secreto radica en tu mentalidad.
Todo cambio comienza por el interior y luego se manifiesta en el exterior.
No trates de forzar las cosas en el exterior!
Primero cambia tu mente y luego cambiara tu realidad!
Como Pensar Positivo, El Punto De Vista De Los Optimistas
Los optimistas parecen tener diferentes formas de lidiar con el mundo y esto es lo que los separa del resto de las personas.
Primero ellos desarrollan el poder de la mente positiva y mantienen en su mente lo que desean y siempre están buscando maneras de conseguirlo.
Ellos están claros en cuanto a lo que desean y confían en que sus metas serán alcanzadas tarde o temprano.
Segundo, los optimistas siempre ven el lado positivo de las cosas. No importa lo que pase o la situación en la que se encuentren, ellos siempre ven algo positivo que sacar de esa experiencia.
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Tu enfoque debe ser este, debes buscar siempre lo positivo en cualquier persona o situación que se te presente, si haces esto siempre encontraras algo positivo.
Y mientras más hagas esto mas te convertirás en una persona positiva, alegre y optimista.
Pensamiento Positivo Del Dia A Dia
Aplica el poder del pensamiento positivo en todo lo que hagas durante el día.
Los optimistas siempre encuentras una lección valiosa en cada revés. Mas allá de molestarte o quejarte con otra persona por lo que te pasa haz lo siguiente:
Toma el control de tus emociones y hazte esta pregunta: Que puedo aprender de esta experiencia?
Decídete hoy a cambiar de actitud y adopta el poder del pensamiento positivo, hazlo contigo y ayuda a los demás a que lo desarrollen.
Decide Ser Feliz A Partir De Hoy
Toma la decisión de ser feliz a partir de hoy y cambia tu vida. Decídete a ver el vaso medio lleno en vez de ver el vaso medio vacío.
Agradece por las bendiciones que has recibido en vez de preocuparte por lo que no tienes.
Finalmente decídete a ser más alegre, busca en los demás sus virtudes en vez de buscar sus defectos.
Cuando las cosas no salgan como lo has planificado simplemente busca que es lo que puedes aprender y sigue adelante.
Cuando Aplicar Una Actitud Positiva
Es muy fácil tener una actitud positiva cuando las cosas van acorde a lo planeado.
Cuando las cosas van por el camino incorrecto o cuando no salen como deseabas es cuando debes aplicar una actitud positiva.
Es en esos momentos que debes demostrarte a ti y a los demás la actitud positiva que posees.
Asegúrate de siempre contar con una actitud positiva y veras como todo a tu alrededor cambia.
Todo lo que nos pasa en la vida tiene un lado positivo, solo debes buscarlo y veras como automáticamente cambia tu actitud frente a lo que te esta sucediendo.
Acá te dejo un video con el audiolibro descrito de una manera amena y concisa.
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Muchas gracias por leerme el día de hoy y espero que si fue de utilidad para ti lo comentes y lo compartas en las redes sociales.
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Yo estuve mucho tiempo investigando como podría cambiar mi mente para poder usarla como una herramienta que me permitiera lograr lo que quisiera.
Mi vida era una consecuencia de pensamientos negativos, y de una mentalidad de pobreza que me mantenía estancado en el mismo sitio.
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Es la mente lo mismo que llamamos cerebro?Como Tener Una Mente Positiva
Todos tenemos el mismo cerebro, es decir, está compuesto por los mismos elementos.
No son idénticos pero si tienen la misma estructura y lo que realmente los diferencia es la mente.
Pero que es la mente?
La mente es la forma como usas el cerebro, es decir, el cerebro es el órgano y la mente es la forma como lo usas.
Y es allí donde radica la gran diferencia. En la mente, en la forma en que usamos el cerebro.
Esa mente o esa mentalidad no es más que un patrón de pensamiento que fue forjado por las creencias que se fueron almacenando durante tu crecimiento.
Y eso es lo que está determinando tu realidad actual, esa forma en que usas tu cerebro es lo que te mantiene atascado(a) o te permite progresar, también se conocen como creencias limitantes.
La mente o mentalidad es tu conjunto de pensamientos actuales, siempre está funcionando y no descansa nunca. Se dice que tenemos unos 60 mil pensamientos por día.
Recuerda que la ley de la atracción dice que todo lo que piensas lo atraes a tu vida, entonces la clave está en dirigir esos pensamientos por el mejor camino posible ya que siempre estarás pensando. Esta es una de las claves para ser feliz
Afortunadamente esa mentalidad o esa manera de pensar se puede cambiar y eso precisamente es lo que vas a aprender al terminar de leer este articulo, solo presta atención a todos los consejos que voy a compartir para que comiences de ahora a desarrollar el poder de tu mente.
Como Desarrollar El Poder De La Mente – El Secreto
Para descubrir como desarrollar el poder de la mente es necesario que entiendas que tus pensamientos son incesantes, siempre estas pensando, no importa lo que estés haciendo pero siempre hay una oleada de pensamientos durante las 24 horas del día.
Incluso cuando duermes estas pensando en algo, tu mente permanece activa todo el tiempo.
La idea es que de manera consiente puedas controlar esos pensamientos que constantemente están presentándose en tu mente para que así puedan ser positivos la mayoría de ellos.
Fíjate que te hablo de mayoría, en ningún momento me estoy refiriendo a eliminar por completo los pensamientos negativos, porque realmente pueden aparecer, la idea es quitarle las fuerzas que hasta ahora no te dejan avanzar.
Para poder desarrollar el poder de la mente positiva o el poder mental, es necesario entrenarla y en esta ocasión voy a compartir contigo lo que Charles Haanel (pensador y hombre de negocios) denomino, el principio de las tres C.
El Principio De Las 3 C
Este principio consiste Compromiso, Control y Cambio.
Compromiso:
Debes hacer un compromiso positivo contigo mismo, con las demás personas y con el mundo entero.
Comprométete a mejorar tus conocimientos, tus habilidades, tu trabajo, las relaciones con tus familiares y demás miembros de la sociedad.
Ama y respeta a tu pareja, defiende la naturaleza, las causas justas. Sueña con el éxito y la abundancia, mantén siempre el optimismo, el entusiasmo y la fe en el poder absoluto del universo.
Simplemente haz un compromiso para mejorar en todas las áreas de tu vida así sea un pequeño paso pero que se de día a día. Termina el día siendo mejor que cuando te levantaste.
Control:
Toma el control de tu mente, de tus pensamientos y sentimientos.
Recuerda que tu eres el responsable de todo lo que ocurre dentro de ti.
Rechaza todo pensamiento y sentimiento negativo, utiliza la ley de la sustitución para neutralizar los pensamientos y sentimientos negativos.
Aprende a establecer y a llevar a cabo tus metas, defínelas con claridad y elabora un pan de acción para cumplirlas.
Se honesto(a) contigo, aprende a relajarte y a disfrutar de tus logros.
Cambio:
Abraza la incertidumbre y ábrete al cambio, haz todo lo necesario para mejorar tu salud mental y física.
Se optimista y arriesgado, toma acción y cambia para mejorar día a día.
Mantente pendiente de nuevas oportunidades e intenta cosas nuevas que te beneficien.
Este principio de las tres C. promueve un cambio positivo en tu vida, si lo aplicas tu camino al éxito estará asegurado.
14 Poderosos Ejercicios Para Desarrollar Los Poderes De La Mente
1.- No importa cuál sea tu situación actual, comienza a mejorar tus expectativas y piensa de forma positiva. Si eres paciente y perseverante todos tus deseos se van a manifestar en el mundo físico.
2.- Alimenta tu mente con textos relacionados con el pensamiento positivo, desarrollo personal y ley de la atracción.
Es importante que te mantengas estimulando tu mente con información positiva que contribuya al desarrollo de tu conocimiento, tu entendimiento y que te enseñe como administrar el tiempo.
3.- Anímate y aprende Como Pensar Positivo, no pierdes nada y ganaras muchísimo. Asi estaras contribuyendo y aprendiendo como desarrollar el poder de la mente. No le prestes atención a las demás personas que te juzguen por adoptar esa forma de pensamiento.
4.- Mejora tu dialogo interno y el dialogo con los demás, selecciona mejor tus palabras y elimina toda aquella expresión que no esté ligada a cosas positivas.
Realiza visualizaciones positivas, imagina con todo detalle tu meta y siente lo que sentirías al lograrla.
5.- Rechaza cualquier intento o ganas de renunciar. Sigue adelante aunque creas que llevas mucho tiempo, o que no vale la pena. La perseverancia es esencial para poder desarrollar el poder de la mente.
6.- Haz ejercicio físico, las ventajas del ejercicio no solo las recibe tu cuerpo sino tu mente, ayuda a despejar tu mente, libera estrés y aclara ideas, con solo una caminata al día por 30 minutos es suficiente.
7.- Aléjate de cualquier persona o situación negativa, realiza tu dieta mental y evita cualquier tipo de información que no traiga paz y tranquilidad a tu mente.
8- Dedica al menos 15 minutos diarios a visualizarte alcanzando las metas que quieres alcanzar, también es una buena forma de meditación que va a fortaleces y desarrollar el poder de la mente.
9.- Practica las afirmaciones diarias, elabora una lista con las afirmaciones positivas que quieres integrar en tu mente y repítelas en voz alta. Un tip adicional es que puedes hacer este ejercicio frente al espejo.
10.- Lee, la lectura es el secreto de las personas de éxito, dedica media hora diaria a desarrollar la lectura y veras como el poder de tu mente se va a manifestar en tu vida.
11.- Descansa, asegúrate de darle el descanso necesario a tu mente, pues también necesita recargar energía, es por esto que dormir las 8 horas recomendadas es suficiente para obtener un sueño reparador para todo tu cuerpo y mente.
12.- Concéntrate en el presente, no hay actividad más poderosa para tu mente que conectarte con el presente, concéntrate en tu respiración y veras como te estás conectando con el aquí y ahora.
13.- Desarrolla la inteligencia emocional, esta es la capacidad de entender y controlar tus emociones para que puedas sacar lo mejor de todas las experiencia vividas, tanto presentes como pasadas.
14.- Aliméntate de una forma saludable, controla la ingesta de comida chatarra y consume más grasas buenas como los omegas y frutas oxigenantes como la manzana.
Dime algo, hoy en día tu controlas tu mente o tu mente te controla a ti?
Cuando fue la última vez que te hiciste responsable por algo que hiciste o por algo que dejaste de hacer?
Tener el control de tu mente es lo mismo que tener poder mental, el saber dirigir tus pensamientos y alinearlos con tus metas es lo que te va ayudar a desarrollar y aplicar el poder de la mente.
Recuerda que la clave es hacerte el dueño de tus pensamientos, se consiente de cuando tienes pensamientos negativos y cancélalos, recházalos, luego con el tiempo se van a ir desapareciendo y así podrás ser el jefe.
Llego la hora de que tomes el control de tu mente y comiences a construir el futuro que hasta hoy te ha parecido inalcanzable.
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